为深入学习贯彻党的二十大精神，提升同学们的综合素养，2024年6月26日，加拿大28官网开奖官网无广告在致用楼117会议室进行了“教授开讲了”主题讲座，本次讲座有幸邀请到学院副院长曹华盛教授作为主讲嘉宾。

曹华盛教授首先讲解了什么是“延迟满足”，延迟满足并非简单地抑制当下的欲望，刻意、无效地吃苦，而是一种在“有效时间”内，有效付出一定的等待和足量的努力，在内心感到安全和从容的时候才会逐渐培养出延迟满足的能力。

然后，曹华盛教授讲述了培养延迟满足能力的方法。首先，要学会在“等待”中出击：等待的核心是主动面对，学会分辨即时满足和长期满足之间的差异，并寻找替代方式来满足即时儒求，而不是通过放弃长期目标来满足短期欲望。另外，要时刻保持思辨、反省的习惯，明晰自己到底想要什么，希望成为什么样的自己，内驱力是什么，如果要顺利实现目标，首先不应该做什么，再想要如何去获取自己设定的目标和结果。

讲座的尾声，曹华盛教授提出了规划的重要性：“拥抱”长期主义与合理规划，要制定详细的计划，明确每一步的执行方式，定期反思自己的计划进展，看看是否需要对自己的计划进行调整。

曹华盛教授以其深刻的见解和生动的案例，为同学们带来了一场精彩绝伦的思想盛宴。相信在曹老师延迟满足理念的引领下，同学们能够更加理性地面对选择，更好地掌控自己的人生，创造更加美好的未来。

(撰稿：学院宣传部；校稿：邱德丽；审稿：熊宇）